Séance de sophrologie
Qu'elle soit en cabinet ou à distance en visio, une séance de sophrologie dure en moyenne 1 heure. Cette pratique toujours enregistrée agit comme un soin que vous pourrez réécouter à souhait et en toute autonomie.
Séances et tarifs
Un accompagnement en sophrologie vient en complément d'un suivi médical réalisé par votre médecin généraliste, sage-femme, gynécologue ou tout autre professionnel de santé et ne saurait le remplacer.
Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et la Société Française de Sophrologie et je respecte un code déontologique.
Séance de découverte
- 30 minutes
- cabinet ou visio
Séance de sophrologie
- 1 heure
- cabinet ou visio
Massage Bien-être
- 50 min
- 1h20
- à domicile Yvelines
Sophrologie et Massage
- 1h45
- à domicile Yvelines
Drainage Lymphatique
- 1h15
- 45 min (zone)
- cabinet ou
à domicile
Ateliers Entreprises
Je conçois des “ateliers entreprise” autour des thèmes de :
- la gestion du stress et des émotions;
- instaurer et cultiver la confiance au sein des équipes;
- apprendre à se préserver au travail et instaurer des power-pauses;
- utiliser l’écoute active et bienveillante entre collaborateurs;
- recourir à la communication assertive et positive;
- maintenir un bon équilibre vie privée / vie professionnelle.
Me contacter
Faire un point sur mes besoins
Si vous souhaitez échanger au préalable je suis à votre disposition pour faire le point 15 minutes pour répondre à vos questions et vous apporter plus d'informations sur le déroulement d'une séance de sophrologie.